Blog de psicología

Un espacio para mirar hacia dentro y florecer

Cada lunes, un artículo nuevo

Duelo

Poner límites sin culpa: cómo decir que no y no pasarte la noche dándole vueltas

Lola Ortiz13 jul 2026

Maternidad

¿Y si no quiero ser madre? La duda que casi nadie dice en voz alta

Lola Ortiz6 jul 2026

Duelo

El duelo no tiene cinco fases: tiene la tuya

Lola Ortiz29 jun 2026

Depresión

Depresión: cuando no es tristeza, es que se ha apagado la luz

Lola Ortiz22 jun 2026

Dependencia emocional

Dependencia emocional: por qué cuesta tanto soltar y cómo empezar a hacerlo

Lola Ortiz15 jun 2026

Ansiedad

Ansiedad: qué es, por qué aparece y qué puedes hacer para sentirte mejor

Lola Ortiz8 jun 2026

Vínculos

Querer no siempre es suficiente: cómo construir vínculos sanos

Lola Ortiz1 jun 2026

Autoestima

Autoestima: cómo dejar de ser tu peor enemiga

Lola Ortiz25 may 2026

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Blog de psicología

El cuerpo se acuerda de la fecha antes que tú

Se hace de noche a las seis y te apagas con la luz

A tu amiga le han diagnosticado cáncer y no sabes qué decirle

Le das mil vueltas y no llegas a ninguna parte

Crees que te estás muriendo y es un ataque de pánico

Te sientas a descansar y a los diez minutos ya estás de pie

Cuando a uno le apetece y al otro no

Por qué vuelves de vacaciones más cansada que antes

Qué decir (y qué no) a alguien que piensa en quitarse la vida

Las vacaciones las organiza siempre la misma persona

Vuelves a casa de tus padres y vuelves a tener quince años

Por qué en verano te llevas peor con tu cuerpo

¿Ahora todo el mundo tiene TDAH?

Perfeccionismo: la que llega a todo y por dentro no puede más